Los batidos verdes detox ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estos batidos están cargados de vitaminas, minerales y antioxidantes, y pueden ayudar en la pérdida de peso y la desintoxicación del organismo. Recomendamos tomar un batido verde detox al menos una vez al día, preferiblemente en ayunas o como reemplazo de una comida.

INGREDIENTES

2 tazas de espinacas frescas
1 plátano maduro
1 manzana verde
1 taza de pepino picado
Jugo de medio limón
1 taza de agua

PREPARACION
Lava bien todos los ingredientes. Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave y homogénea. Agrega más agua si deseas una textura más líquida. Sirve y disfruta de este batido energizante en la mañana o como un refrigerio saludable durante el día.